☆こけました、、、汗☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月10日（火）

☆こけました、、、汗☆
< ☆お茶大デビュー☆ 　｜　☆ボーナスでました... >
昨日は久々にこけました（涙）
心も体も痛い(>_<)

最近、たちゴケしないなぁ。。。って思っていたところです。
注）自転車で止まっているのにコケること

帰り道、あと５ｍでうちの角。。。と言うところで
車が詰まって更に左に幅寄せして止まるもんだから
私も『後ちょっとなのに、、、』と思いつつも停車。
左足を地面について止まっていました。
まもなく前進し始めたので私も、、、と思った瞬間
なぜかバランスを崩し右側に体重が移動！

なんと！そのまま右に倒れてしまいました。
そうです、車道の方に、、、
もし、後続の車が私に気づかなければ今頃、あの世でした。。。
あぶなかったぁ。。。
後続の運転手さん、見といてくれてありがとう。
チョー恥ずかしいんですけど、、、
きっと『何で倒れたん？』って言ってるよね。
ホントですよ。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
5.2km
ウォーキング（km） のグラフ
 		自転車
23.1km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
54.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/12/10 16:44 
あぶなかったぁ。。。
・・・まあ、事故にならなくてヨカッタですな
 audrey 2013/12/17 13:32 
軽い打ち身ぐらいで済みました。
うみのおとこ 2013/12/10 17:20 
車もビックリ！
 audrey 2013/12/17 13:33 
びっくりしたと思います。
なんで？って
ボンド８８ 2013/12/10 17:50 
あぶなかったですね。
でも事故にならなくて何よりでした。
 audrey 2013/12/17 13:33 
ホント、ひかれなくて良かったです、、、
DENCHIクン 2013/12/10 20:57 
自転車あるあるですね。
ビンディングは左右にひねらないといけないけど、気が抜けた時は脚を上に上げてしまいがちだから、立ちごけしちゃうんですよね。
まあ、怪我がなくて良かったです。
 audrey 2013/12/17 13:35 
軽いうちみで済みました。
久々の立ちゴケ、心が痛いです。。。
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