仕事に負けた【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月11日（水）

仕事に負けた
< しぼりたてに負けた 　｜　遅まきながら泥縄 >
眠くてウォークパス。２日連続・・・


悩ましくて呑んでしまった・・・



意志の弱いこと・・・
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1512kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.7%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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