1,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月19日（木）

1,000
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有楽町 1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
63回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1733kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
おにぎり（2人前） 470 kcal
ゴマ（5人前） 28.9 kcal
12時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（3人前） 120 kcal
20時
シーフードカレー（1人前） 541 kcal
サラダ（2人前） 131 kcal
フルーツポンチ（1人前） 180 kcal
アサヒビール りんご（1人前） 210 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
  1733 kcal
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