☆メリクリ～ヾ(≧∇≦)【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月25日（水）

☆メリクリ～ヾ(≧∇≦)
< ☆三連休ぼけ～(￣... 　｜　☆車の中で…(^◇... >
我が家は今晩クリスマス～ヾ(≧∇≦)
シェフは休みの旦那
想像つくメニュー…チキン＆ピザ＆？(笑)

メタボメニュー

ケーキは長女に買って来て貰う♪(*^-^*)

でも、次女はがっちりバイトで帰らず
長男＆Ｊ子は残業で遅いの～(T_T)

自分へのプレゼントは昨日メガネを作りました
遠近じゃなく、中近？
手元とパソコンが良く見えるやつ( ^o^)ﾉ

目が見えないと仕事にならないからねσ(^◇^;)

あちゃー！あと30分しかない！
まだ顔も洗ってない！

いそげー！


皆様も素敵な聖夜を☆(≧∇≦*)(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
50回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
コメント
こんなはずじゃない 2013/12/25 06:38 
やっぱり日本ではクリスマスと言うとチキンなんだね～。
ピザも出そうなところが、アメリカン～♪
楽しんでおくれ～～～。
 きこたん 2013/12/25 19:22 
チキンははずせないね(笑)
ピザは今年ないの、お寿司みたいです(*^-^*)
かいけいぱぱ 2013/12/25 08:02 
メリークリスマス(´∇｀)＜Merry☆Christmas
中近ってあるの？
私もそろそろ眼がヤバくなってきました。
 きこたん 2013/12/25 22:11 
ちゃんとメガネやさんでかいました
それまで100均～ヾ(≧∇≦)
打ち水 2013/12/25 08:08 
わしも今日メガネ屋に行くぞ
レンズがもう傷でみっともないから
 きこたん 2013/12/26 18:13 
かっちょえーの買えたかな？(*^-^*)
マイペンライ！ 2013/12/25 09:17 
メリークリスマス～！
楽しんでくださいね～！
 きこたん 2013/12/26 18:14 
はい！楽しかったです(*^O^*)
うみのおとこ 2013/12/25 12:30 
チキンは外せないですね～、シェフの料理楽しみですね
 きこたん 2013/12/26 18:15 
買ってきただけシェフでした(笑)
ぜっとん 2013/12/25 13:17 
チキンはともかく、ピザも作るんですか～♪
まめですね～
 きこたん 2013/12/26 18:15 
なんも作ってなかったし～買ってきただけでした(笑)
ぜっとん 2013/12/25 13:17 
チキンはともかく、ピザも作るんですか～♪
まめですね～
 きこたん 2013/12/26 18:16 
でも、洗濯はしといてくれました♪
audrey 2013/12/25 14:43 
Merry Christma!!
ステキなクリスマスをお過ごしください☆

わが家は娘と彼が何か作ってくれるらしい、、、

ところでディズニーランドにジャック（ナイトメアの）のこけしがありました。
すごいかわいかったんだけど5000円近くするのであきらめました、、、
なんだか有名な人が作ったらしいです。
きこさんのオフィスにおひとついかがですか？
 きこたん 2013/12/26 18:18 
見ました！可愛い～ヾ(≧∇≦)
でも、我が社の社長さんは伝統こけしの工人さんだからな
ちょいと飾れないかも？(笑)
xAKIx 2013/12/25 21:29 
今夜は素敵なクリスマスでしたか？
うちはケーキ作れなかったのが心残りです(;^_^A
 きこたん 2013/12/26 18:19 
ほとんど買ってきたおかずでした(笑)
でも、楽しかったから良かったです(*^-^*)
ケーキ～お正月に作ったら～ヾ(≧∇≦)
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