no title【kou*ou2**pさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月27日(金)

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【今日やった運動】 サイクリング 98km AV16.1
 902発 栗坂 風の森 r137 丹原南 上野設備ターン r137 r39~R370 梁瀬橋 r39 R309 美吉野庵 釜玉うどん
     湧水 梁瀬橋 r370~r39対岸 水辺公園ランチ2 栄山寺公園 雨宿り r137 丹原南 黒駒 雨宿り 御蔵橋 
     R24 テクノp 今住
     
【運動した時間】 6時間 04分

【新たな発見】距離合わせのために寒い中をr39からR309へ向かう途中に格安のうどん屋を思い出し、ちょっと暖めて引き返した。

【今日の感想】 最初の雨宿り時に腕時計の狂いが修正出来ず、その後行程遅れにきずかずに帰りが遅れてしまった。

【記録グラフ】
脈拍
55回
脈拍(回) のグラフ
自転車
98km
自転車(km) のグラフ
夜の体重
44.9kg
夜の体重(kg) のグラフ
睡眠時間
6.9時間
睡眠時間(時間) のグラフ
血圧
120mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
43.8kg
体重(kg) のグラフ
   
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