no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月28日（土）

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【記録グラフ】
体年齢
49
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1721kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1181kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
31.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
78.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
オートミール（0.6人前） 182 kcal
廣記商行 味覇（1人前） 60.8 kcal
Da Vinci フレーバーシロップ（0.5人前） 35 kcal
17時
ハムエッグ（1人前） 124 kcal
海苔巻き（1人前） 200 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
オートミール（0.2人前） 60.8 kcal
角煮（0.3人前） 129 kcal
ヒレカツ（0.2人前） 90.8 kcal
18時
ファイン しじみスープ（0.5人前） 15.9 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
  1181 kcal
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