年末年始休暇②【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月29日（日）

年末年始休暇②
< 年末年始休暇① 　｜　蔵王スノボツアー① >
【今日のできごと】
今日こそ、大掃除らしい。昨日はスノボツアーの買い物デーであった。
【記録グラフ】
血糖値（食事前）
140mg/dl
血糖値（食事前）（mg/dl） のグラフ
 		消費カロリー累計
205kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		体温（昼）
36.3℃
体温（昼）（℃） のグラフ
体温（夜）
36.3℃
体温（夜）（℃） のグラフ
 		体温（朝）
36.2℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
1
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
血圧（最低）
86mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
138mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		薬量
2
薬量（） のグラフ
骨格筋率（全身）
33.4%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
65回
脈拍（回） のグラフ
 		体年齢
37
体年齢（） のグラフ
BMI
21.1
BMI（） のグラフ
 		万歩計
8426歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
16.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1979kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
一日の食事一式（1人前） 1979 kcal
  1979 kcal
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