no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TORINさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年01月02日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体年齢
48
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1712kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1534kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
31.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
77.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
キョーワ 乾燥おから（1人前） 134 kcal
MEGMILK すっきり飲めるCａ＋鉄低脂肪（0.2人前） 76 kcal
煮物（1人前） 20 kcal
焼き豚（0.1人前） 41.9 kcal
あんこ（1人前） 48.8 kcal
オートミール（0.3人前） 91.2 kcal
12時
肉まん（1人前） 196 kcal
17時
にぎり寿司（1人前） 537 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
サーモンマリネ（0.5人前） 92.7 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
18時
オートミール（0.3人前） 91.2 kcal
メロン（0.4人前） 50.4 kcal
YOKU MOKU シガール オ テ（1人前） 59 kcal
  1534 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE