600【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月06日（月）

600
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ドトール　　　600
【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2527kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
レーズンパン（1人前） 188 kcal
15時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
BLT（1人前） 492 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
18時
カルビー かぼちゃとあずきグラノーラ [箱] 210g（0.5人前） 481 kcal
豆乳（2人前） 294 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（2人前） 79.8 kcal
22時
亀田製菓 柿の種（1人前） 386 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
  2527 kcal
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