家庭菜園【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月12日（日）

家庭菜園
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今日は菜園の雑草取りでした、虫もいないし蛇もいない最高の季節です。
今日の歩数３５７１、歩行距離２．６７㎞.ＥＸ０．２、カロリー１６ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量０．９㌘エクササイズ歩数７１歩でした。
、明日は休みです。

【記録グラフ】
最高血圧
123mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
57回
心拍数（回） のグラフ
体脂肪率
13%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
60.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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