木曜スイミング。【マーリーさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月16日(木)

木曜スイミング。

< 風なく暖かい。  | 43度!! >
【今日やった運動】
 ジョギング  スイミング
【運動した時間】
 40分+60分
【新たな発見】
 ・・・水中ウオーキングの高齢者が多い。
【今日の感想】
 朝は太陽もでていたが、夕方からしんしん冷えて来ました。
 
 全豪オープン  錦織選手 3回戦へ 

コメント
ドルフィン2 2014/01/16 23:20
今日は天気も良く青空も綺麗でしたが・・・・

吐く息が「煙草の煙」のように真っ白でした・・・・。
「ダイヤモンドダスト」や「サンピラー」も有名ですが、今日通勤時に見た現象で驚いたのは、「虹色の氷柱」で、会社の近くの川の上に「虹色の棒」が浮遊していました・・・・(驚)。

・・・・・運転中だったので写真・・・撮れなかったのが残念です・・・。
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