no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月22日（水）

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【記録グラフ】
体年齢
48
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1769kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2492kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
32.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
80kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
焼きそば（1人前） 634 kcal
ウインナーソーセージ（5人前） 321 kcal
オートミール（0.5人前） 152 kcal
18時
酢豚（1人前） 632 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
きゅうりスティック（0.5人前） 52.2 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
オートミール（0.3人前） 91.2 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
干し柿（1人前） 110 kcal
  2492 kcal
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