no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月23日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1612kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ミネストローネ（0.5人前） 217 kcal
ファミリーマート こだわりパン工房　ベーコンフランス（1人前） 231 kcal
ワイン（赤）（6人前） 438 kcal
7時
明治 明治ヨーグルトR-1ドリンクタイプ（1人前） 76 kcal
13時
スパゲティ ミートソース（0.8人前） 400 kcal
ポテトサラダ（1人前） 240 kcal
20時
永谷園 1杯でしじみ70個分のちから　しじみわかめスープ（1人前） 10 kcal
  1612 kcal
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