no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月22日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1620kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ワイン（赤）（1.5人前） 110 kcal
三笠フーヅ クラコット　全粒粉（2人前） 60 kcal
クラフト とろけるスライス (プロセスチーズ)（1人前） 49 kcal
QBB 濃硬チーズ（ブルーチーズブレンド）（2人前） 52 kcal
1時
ワイン（赤）（4人前） 292 kcal
江崎グリコ ポッキーチョコレート [袋] 180g（1人前） 98.9 kcal
13時
ニラレバ炒め定食（1人前） 800 kcal
21時
グリコ ラーメン風はるさめ 豚骨醤油味（1人前） 159 kcal
  1620 kcal
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