no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月26日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2088kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ごはん（1人前） 151 kcal
麦茶（0.7人前） 1.4 kcal
かき揚げ（1人前） 189 kcal
天つゆ（1人前） 9.3 kcal
6時
カレーパン（0.3人前） 72.8 kcal
大根（根）（1人前） 7.2 kcal
大根（葉）（1人前） 1.3 kcal
LOTTE 雪見だいふく（1.1人前） 55.4 kcal
7時
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
大葉（2人前） 0.74 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
マシュマロ（3人前） 19.6 kcal
薄口しょうゆ（0.7人前） 6.8 kcal
12時
チキンドリア（0.7人前） 474 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
17時
栗まんじゅう（1人前） 155 kcal
21時
さつまいも（0.4人前） 121 kcal
22時
チゲ豆腐（1人前） 118 kcal
  2088 kcal
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