体重測定せず【comさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月27日（月）

体重測定せず
< 今日は8時頃 　｜　マイナス1歳？ >
朝、先にお風呂に入って、バタバタして測るの忘れてました。

きっと、昨日食べすぎたし、木曜からジム４連休だから、増えてる～
測るの怖かったのも事実です。

朝：鶏肉とねぎの甘辛いため、ごはん、梅干し
間食：青汁、杜仲茶
お昼：バジルパスタ、コーンスープ、ゆで卵
夕方：くるみ餅、さつまいも、鶏刺身、まぐろ刺身
ジム後：お味噌汁

コメント
みたお 2014/01/27 17:39 
ワシ温泉で風呂上りに量ってみた･･･
見ないことにした（笑）
血液循環年齢というのが測れる機械があったので
やってみた･･･
結果、46－50歳だって～♪
10歳以上若い血液循環状況らしい♪
まだまだ死なんぞ～～～～～～～（笑）
 com 2014/01/28 06:44 
昨夜、ジムではかったら、1.5kgふえてた。。
反省。
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