きな粉と大豆粉クッキー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　871ｋｃａｌ19.6ｇ（20等分で　43.6ｋcal0.98ｇ）【たいちろうさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月08日（土）

きな粉と大豆粉クッキー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　871ｋｃａｌ19.6ｇ（20等分で　43.6ｋcal0.98ｇ）
< レアチーズケーキ　... 　｜　大豆粉クッキー　ア... >
871ｋｃａｌ19.6ｇ（20等分で　43.6ｋcal0.98ｇ）

きなこ 50g
大豆粉 50g
甘味料 お好みで
菜種油 大さじ3
豆乳 大さじ3

オーブンで20分　庫内で10分乾燥

【記録グラフ】
食事の記録
871kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
たいちろう きなこ＠（1人前） 221 kcal
たいちろう 大豆粉＠（1人前） 213 kcal
たいちろう パルスイート＠（2人前） 5.6 kcal
たいちろう グレープシードオイル＠（1人前） 405 kcal
たいちろう 豆乳＠（1人前） 26.6 kcal
  871 kcal
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