no title【風呂当番さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月15日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1117kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
デイプラス チーズフランス（1人前） 280 kcal
ほうれん草（3人前） 18 kcal
レタス（3人前） 10.8 kcal
鶏照り（0.5人前） 237 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
吉野家 海苔（1人前） 5 kcal
シフォンケーキ（0.1人前） 166 kcal
森永 クレープ屋さん　生チョコ（1人前） 190 kcal
10時
鯛（1人前） 77.6 kcal
  1117 kcal
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