大豆粉クッキー【たいちろうさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>たいちろうさんのトップページ>記録ノートを見る>大豆粉クッキー
14年02月17日（月）

大豆粉クッキー
< ②　大豆粉パン　　... 　｜　大豆粉クッキー　1... >
1個　　　1432ｋcal　糖質53.1ｇ
16等分　　89.5ｋcal　3.4ｇ
材料
大豆粉 80g
アーモンドプードル 50g
バター 60g
ラカント果 40g
卵 1個

バターを溶かして、混ぜる。
袋に入れて、厚さ１センチ。
冷蔵庫で１時間。

【記録グラフ】
食事の記録
1342kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
たいちろう 大豆粉　＠（1人前） 334 kcal
たいちろう アーモンド＠（1人前） 300 kcal
たいちろう バター＠（3人前） 459 kcal
たいちろう 卵＠（1人前） 91 kcal
たいちろう ラカンカ＠（1人前） 158 kcal
  1342 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE