② 大豆粉パン      1個  1504.2kcal 糖質 33.7g ( 8等分 189kcal      4.22g)                       【たいちろうさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>たいちろうさんのトップページ>記録ノートを見る>② 大豆粉パン      1個  1504.2kcal 糖質 33.7g ( 8等分 189kcal      4.22g)                       
14年02月16日(日)

② 大豆粉パン      1個  1504.2kcal 糖質 33.7g ( 8等分 189kcal      4.22g)                       

< ② 大豆粉パン  | 大豆粉クッキー >
1個  1504.2kcal 糖質 33.7g
8等分 189kcal      4.22g

大豆粉 150g
アーモンドプードル 50g
小麦ファイバー 30g
グルテン粉 70g
サイリウム 5g
パルスイート 4g
塩 2
イースト 5g
ヨーグルト 30g
水 250g
バター 30g


水を220g入れたけれど、足りなかったので足した。
こね30分。

【記録グラフ】
食事の記録
188kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
10時
たいちろう ② 大豆粉パン@(1人前) 188 kcal
  188 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする