no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月18日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1568kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
江崎グリコ ＬＥＥ　辛さ×20倍（0.5人前） 137 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
13時
サバ缶詰（0.5人前） 194 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
セブンイレブン おしんこ（1人前） 25 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
19時
刺身（1人前） 112 kcal
パンケーキ（0.3人前） 89.8 kcal
ｳｲｽｷー（3人前） 356 kcal
  1568 kcal
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