チーズケーキ　玄米ブラン使用【たいちろうさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月19日（水）

チーズケーキ　玄米ブラン使用
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1個　2609ｋcal　糖質　82.7ｇ

土台　クリーム玄米ブラン　メープルナッツ味
クリームチーズ　350ｇ
ヨーグルト　30ｇ
生クリーム　200ｇ
パルスイート　25ｇ
たまご　２個
レモン　6ｇ
【記録グラフ】
食事の記録
2609kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブラン　（2人前） 352 kcal
たいちろう クリームチーズ＠（1人前） 1211 kcal
たいちろう ヨーグルト＠（1人前） 18.5 kcal
たいちろう 生クリーム＠（2人前） 844 kcal
たいちろう パルスイート液体＠（5人前） 0 kcal
たいちろう 卵＠（2人前） 182 kcal
たいちろう レモン＠（3人前） 1.6 kcal
  2609 kcal
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