牛乳小麦ファイバー蒸しパン【たいちろうさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月20日（木）

牛乳小麦ファイバー蒸しパン
< チーズケーキ　玄米... 　｜　ホシノ天然酵母液＠ >
１個　363ｋcal　糖質　8.3ｇ
半分　181.5ｋcal　　4.15ｇ

【記録グラフ】
食事の記録
363kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
たいちろう 小麦ファイバー＠（1人前） 2.1 kcal
たいちろう サイリウム＠（1人前） 0.88 kcal
たいちろう ベーキングパウダー＠（1人前） 6.3 kcal
たいちろう 卵＠（2人前） 182 kcal
たいちろう ホワイトバルサミコ酢（1人前） 41.2 kcal
たいちろう ヨーグルト＠（1人前） 18.5 kcal
たいちろう グレープシードオイル＠（1人前） 45 kcal
たいちろう 牛乳＠（1人前） 67 kcal
たいちろう エリスリトール＠（1人前） --- kcal
  363 kcal
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