しまった！【comさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月19日（水）

しまった！
< お風呂か？ふなっし... 　｜　心臓が痛い？？ >
昨日、たくさんたべて､運動しなかったら、増えました。

父の病院のため､午後休みました。

朝：ごはん、卵、梅干し、アサイージュース
コメント
みたお 2014/02/19 08:53 
ワシも…
やっぱり動かないとあまり食べなくても増えるよね…（－－；
かといって、今のワシの状況で運動は無理だし･･
 com 2014/02/19 09:53 
そうそう。
無理はいけません。

ちゃんと食べて、体力つけて・・・
回復してからですよ。
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