no title【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月19日(水)

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【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
7911歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
 
コメント
ドルフィン2 2014/02/19 21:43
「はりそんさん」お久しぶりです!!
・・・そちらも先週から「雪」の被害がかなり酷いみたいで本当だったみたいですね・・・。

今週末も「降雪」模様みたいなので色々と注意して下さいね(礼)。

北の国から安全に過ごせますように、祈っています!!。
 はりそん705 2014/02/20 09:11
いやぁー。
スンゴイ雪でした。
雪慣れしていない軟弱な上総の国の住民たちは、右往左往してしまいました。(笑)

除雪用スコップがホームセンターに出ると、スグ完売状態が続き、未だ買えていません。
早くGETしたいです。

m(_ _)mご心配をいただき有難うございます。m(_ _)m

ドル師匠もお気を付けてくださいませ。(^_-)-☆
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