ゼッケンもらいに。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月20日（木）

ゼッケンもらいに。
< 現実。 　｜　のんでしまった。 >
ゼッケンもらいに。 画像1
ランナー受付終了。
練習は付け焼刃。

・・せめて今日もお酒だけでも抜いておこう。
【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		自転車
25km
自転車（km） のグラフ
腕立て伏せ
58回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
58回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
58回
腹筋（回） のグラフ
体重
84.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ほよほよ♪ 2014/02/20 19:51 
打ち上げは何人くらい来るのでしょう？
 YGT 2014/02/20 23:29 
たぶん10人くらいでしょうかねえ。。
お知り合いと一緒でも十分はいれるらしいっすよ。
こんなはずじゃない 2014/02/21 00:15 
また、走るのね。
頑張って！
ケロケロママ 2014/02/21 00:24 
雪もあったし万全な方は少ないと…(^_−)−☆
どっち 2014/02/21 08:02 
頑張ってきてください！
（今年は子守りがあるので応援に行けません）
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