②レアチーズケーキ　サワークリーム【たいちろうさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月01日（土）

②レアチーズケーキ　サワークリーム
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クリームチーズ　550ｇ
生クリーム　400ｇ（手作りサワークリーム　100ｇ）
ヨーグルト　100ｇ
ゼラチン　50ｇ
レモン　10ｇ
液体パルスイート　40ｇ
豆乳100ｇ

【記録グラフ】
食事の記録
3887kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
たいちろう クリームチーズ＠（1人前） 1903 kcal
たいちろう 生クリーム＠（4人前） 1688 kcal
たいちろう ヨーグルト＠（1人前） 61.7 kcal
たいちろう ゼラチン＠（1人前） 173 kcal
たいちろう 豆乳＠（1人前） 59 kcal
たいちろう レモン＠（5人前） 2.7 kcal
たいちろう 液体パルスイート＠（1人前） --- kcal
  3887 kcal
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