かなりシロザケ召されたか【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月03日（月）

かなりシロザケ召されたか
< 予定なし 　｜　多忙につき－１ >
今朝は雨模様の中、早朝ウォーク決行。

体重ダウンと脂肪率アップは昨日のスーパー銭湯による一時的効果。

今夜は、下の娘も帰ってきて４人でひな祭り。
女三人寄ると・・・
非難ごうごうの中でやっと呑む許可を得られました。
ちらし寿司とハマグリのお吸い物。
三人の会話を肴に気持ちよく少し酔って良い気分！
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1459kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
28.8%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
.taka 2014/03/03 23:45 
＞ちらし寿司とハマグリのお吸い物。
正統な日本のひな祭り！羨ましい〜
 団塊修ちゃん 2014/03/08 09:34 
でも、呑んだのはワインでした・・・
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