no title【お～パパさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月07日（金）

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朝起きたら　この雪
昨夜まで何もなかった屋根に7～8㎝積もっていた

尻が痛くて腹筋が出来ん

【記録グラフ】
歯磨き
2回
歯磨き（回） のグラフ
 		ストレッチ
3分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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