お出掛け日和(^^ゞ【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月09日（日）

お出掛け日和(^^ゞ
< 寒さ続く(>_<)... 　｜　寒さ対策をしてお出... >
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【今日の写真＆動画】春眠シリーズの３日目です。

　　　　　　　　　①私が枕替わりです～(^^♪

　　　　　　　　　②ワシ、車の中なら何処でも、寝てしまうね(^^ゞ

　　　　　　　　　③体操してから、お昼寝を取るとするかな～(＾┰＾；）ゞ



　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。




《今日の予定》昨日は大阪市内の葬儀に出席しました。
　　　　　　一応お香典をポケットに入れて行きましたが、
　　　　　　関西では、かなり前から香典受取を辞退する慣習が多く、
　　　　　　昨日も簡単な会葬御礼を受け取りましたが、受取を辞退して
　　　　　　面倒なお返しをしなくて済む葬儀が殆どになったね(^^ゞ



　　　　　　　　　①午前中、大阪市内の教会の月次祭に出席します。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。

　　　　　大阪の天気：晴れ のち くもり (３度～１１度)

　　　　　今日は日差しが届いて、お出掛け日和です。
　　　　　日差しが明るく、春を感じそうです。
　　　　　しかし、北部では午後から俄か雨や雪の可能性も
　　　　　有るので、折り畳みの傘が必要かも～

　　　　　［傘指数:30］　　　　　 折りたたみの傘があれば安心。

　　　　　［素肌乾燥指数：50］肌荒れ危険度中　少しかさつくかも。

　
　　　　　［コンコン指数:60］　 風邪に注意　体調管理に注意して！

　　　　　［星空指数:30］　　　じっくり待てば星空は見える。


【天気概況】日本付近は強い寒気の影響を受けます。

　　　　　　　最高気温は北海道から九州、沖縄まで平年より低い所が多い見込みです。
　　　　　　　今日も暖かくしてお出掛け下さい。

　　　　　　　北海道から東北は日本海側を中心に雪が降り、
　　　　　　　吹雪いて見通しのきかなくなる所もあるでしょう。

　　　　　　　車の運転は引き続き十分ご注意ください。

　　　　　　　北陸から山陰は昼ごろから雪や雨となりそうです。

　　　　　　　関東から九州迄は晴れる所が多いでしょう。




　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。




【錦織情報】アメリカ・カリフォルニア州・ インディアンウェルズ　Masters 1000
　　　　　　　BNP PARIBAS OPENが始まっています。
　　　　　　　錦織圭は第１９シードで２回戦から登場します。
　　　　　　　現地時間３月８日(土)PM５時～試合開始で対戦相手は
　　　　　　　Santiago Giraldo (ｺﾛﾝﾋﾞｱ・Rank71)/日本時間９日(日)午前１０時～
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-22
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.6
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1443kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
万歩計
3976歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
32.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
コメント
asakomam 2014/03/09 00:41 
大きなニャンコです。
ニャンコはこんな風にして、ロッキングチェアーに乗るんですね。
きょうは遠方から来る友だちに会います。
風のない暖かな日になるとよいな。
 ココアパパ 2014/03/10 01:10 
とても愛嬌あるニャンコですね(^^♪
暖かかった日曜日でしたネ～
mamchan 2014/03/09 08:48 
枕代わりにされちゃった白い子犬ちゃん、重くないのかな？
でも寝顔がとっても可愛いですね(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ

今日もこれから☃マークが出ています。
今は76cmですがこのままいくと1mに到達しちゃうかも？
結局いつも年と同じような積雪量になりそうです。
 ココアパパ 2014/03/10 01:13 
気持ち良い寝顔を見ると、重さは感じてないのでしょうねぇ(^^♪

やはり、帳尻が合って来ていましたか（・ｍ・；）アレマッ！
syunfamily 2014/03/09 14:29 
親父さんの実家のデブ猫が、
③見たいに～お腹を上にして寝ていましたよ～〈笑）
 ココアパパ 2014/03/10 01:15 
無警戒なデブ猫は見てて、愛嬌あるよねぇ(^^♪
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