no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月11日（火）

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税務署無駄足、17日までに行かねば

【記録グラフ】
就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1950kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
7時
ジャーマンドック（1人前） 279 kcal
サントリー ボス 香る珈琲 朝のオレ [ペットボトル] 500ml（0.3人前） 60 kcal
21時
マック食品株式会社 うどん（1人前） 238 kcal
プリン（2人前） 225 kcal
豚バラ鍋（1人前） 338 kcal
せんべい（5人前） 300 kcal
サッポロビール（赤星）（2人前） 450 kcal
  1950 kcal
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