自転車で買い物のはしご【きらんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きらんさんのトップページ>記録ノートを見る>自転車で買い物のはしご
14年03月17日（月）

自転車で買い物のはしご
< 掃除三昧 　｜　no title >


【記録グラフ】
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		朝の体重
60kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
29.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2129kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
グラニュー糖（1人前） 15.5 kcal
明治製菓 ミルクココア（1人前） 96.6 kcal
15時
そば（1人前） 297 kcal
カレーライス（1人前） 905 kcal
モロゾフ フィナンシェ（1人前） 136 kcal
17時
いちご大福（1人前） 71.6 kcal
22時
焼酎（1人前） 371 kcal
  2129 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE