整理整頓【きらんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きらんさんのトップページ>記録ノートを見る>整理整頓
14年03月15日（土）

整理整頓
< 今日こそは棚を組み... 　｜　掃除三昧 >


【記録グラフ】
朝の体重
60.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
30.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ペア探しゲーム
102秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
1532点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1748kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
生クリーム（1人前） 41.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
おにぎり ［梅］（1人前） 241 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
21時
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
ささみ（1人前） 10.5 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
ほうれん草炒め（1人前） 355 kcal
切り干し大根（1人前） 89.7 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
  1748 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE