☆学びの日☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月17日（月）

☆学びの日☆
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インフルエンザから肺炎になってしまった主任、
今朝から出勤してます。。。
肺炎になる寸前だったようで無事、回復してよかったです。

今日、残業計算の準備をしようと思って夢にまで見たのに
あっけなくお役ごめんです（笑）←いいことですけどね。


ところで昨日は銀行主催のセミナーにケロケロママさんと参加してきました。
写真１、２参照？

初めて丸の内のKITTEに行ってきました。
と言ってもメインはセミナーだったのでちょっとしか見れませんでしたが
東京駅がとてもいい感じに見えました。（写真３）
小さなコンセプトショップの集まり、、、と言う感じでじっくり見て
回りたいお店が多かったです。

セミナーはお金と食事のデトックスがテーマ。
とちらもなるほどな、と耳が痛い、、、と言う話が多かったです。

お金も食事も今、直面しているからなぁ。。。

とりあえずタニタダイエットでもしてみようかな☆
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
3.8km
ウォーキング（km） のグラフ
 		自転車
19.7km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
うみのおとこ 2014/03/17 18:44 
銀行がこんなセミナー主催するんですねー
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