no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月18日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1765kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 84.1 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
ウインナー（1人前） 128 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 7.4 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
18時
清酒（純米）（1人前） 408 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
コロッケ （1人前） 356 kcal
あさり（1人前） 26.3 kcal
コープ 味噌汁　油揚げ（1人前） 43 kcal
八洲屋 きぬ　豆腐　（1人前） 94.5 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 150 kcal
  1765 kcal
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