今年度ラスト【comさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月31日(月)

今年度ラスト

< しとしと  | 4月の目標 >
消費税5%も、今日がラストです。
食べ物などちょっとだけ。。

朝 レンコンとこまつなのおみそ汁、餃子、発芽玄米ご飯、牛乳
お昼 ベーグル、明太子パン半分、コーヒー、牛乳、豆乳、青汁
夕食 おから入りレンコンと小松菜のおみそ汁、お刺身(太刀魚、ハマチ)、パイン、巻き寿司、豆乳、ピーナツ豆腐、湯葉巻き揚げ

【記録グラフ】
ストレッチ(足、腰、腕、お腹、肩甲骨)
5個
ストレッチ(足、腰、腕、お腹、肩甲骨)(個) のグラフ
ジョギング
40分
ジョギング(分) のグラフ
 
コメント
mommomo 2014/03/31 16:34
フン、、、乗せられるものかと思いつつ、
何だかんだ、買ってしまうのでありました。。。(´ω`)
 com 2014/03/31 18:13
その気持ちわかります。

1万円買い物しても、5%と8%差額は300円なのに~
それ以上に買いまくり。。
さのっちょ 2014/03/31 17:55
そんなに買えないけど、。。。
波にのまれて、いつもより、多く買いました。。
 com 2014/03/31 18:14
ドラッグストア、スーパー、生協、ホームセンター。

きっといらないもの、買いまくってるかも。。
ボンド88 2014/03/31 18:26
ささやかな消耗品を買いだめしました・・・♪
 com 2014/03/31 18:33
歯磨き、洗濯洗剤類、洗濯ばさみ、父のひげそりの替え刃、ペットや缶の飲み物、お茶、紅茶、パスタ、小麦粉、牛乳、バナナ、野菜やくだもの。
布の臭い消し、ユニクロのヒートテック、アロマオイル。
無駄のないように使わないと。。

あ、料理酒無かったな。。まあ、いいや。今から行くと無駄遣いしちゃいそう。。
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