庭の草刈りだけで9千歩を超えるなんて、広い庭ですね、 羨ましいです (*^_^*)
9000歩超えたのは、家の中をちょこまかしている分も入ってますので・・・・(^_^;) 無駄な動きが多いのかも・・・(°◇°;)
はじめまして。9000歩。。。最近は自転車ばかりなのでそんなに歩いた記憶がないです。昨日30分ウォーキングしても9000歩もいってないと思います。 私も、ちょこまか動かないと...でも花粉症で眠くて眠くて仕方ありません(涙)
はじめまして(^・^) 自転車も結構、運動になりますよね。特に坂道! ちょこまかも、積み重なれば結構な運動量デス(v^ー°)