no title【お～パパさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月04日（金）

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３回目　鹿島体育館のトレーニングルームで
ジョギング３５分、ウォーキング30分。
エアロバイク５分、ストレッチ８分

【記録グラフ】
血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ストレッチ
8分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
35分
ジョギング（分） のグラフ
体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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