no title【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月05日（土）

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【記録グラフ】
入浴
5分
入浴（分） のグラフ
 		ジョギング
5.25km
ジョギング（km） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2044kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
トースト（1人前） 270 kcal
なか卯 カツ丼（1人前） 788 kcal
いちご大福（1人前） 71.6 kcal
桜餅（1人前） 119 kcal
マクドナルド チキンソテー（1人前） 470 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  2044 kcal
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