no title【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月06日（日）

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【記録グラフ】
ジョギング
5.19km
ジョギング（km） のグラフ
 		食事の記録
2264kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
トースト（1人前） 270 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
ネスレ チョコレート（1人前） 109 kcal
レンコンのはさみ揚げハンバーグ（1人前） 487 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
肉うどん（1人前） 614 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
  2264 kcal
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