no title【お～パパさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月06日（日）

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Y子家族が昼過ぎ帰って行った

私達夫婦はすぐに家を出て、昼食はサティのリンガーハットで餃子とチャンポン食べ

ラウンジでゆっくりして、多久の湯でゆっくり　帰宅は19時過ぎでした

体重、血圧測定は温泉上がった後です

【記録グラフ】
血圧
106mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		歯磨き
2回
歯磨き（回） のグラフ
 		体重
55.75kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
餃子（1人前） 382 kcal
日清 チャンポン（1人前） 672 kcal
  1054 kcal
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