9,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月09日（水）

9,000
< 500 　｜　10,000 >
亜紀子食事 6,000
711 2,000
ランチ 1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2344kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
13時
ハンバーガー（1人前） 497 kcal
オニオンリング（1人前） 278 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
ビール（2人前） 280 kcal
チンジャオロース（0.5人前） 325 kcal
松屋 キムチ（1人前） 29 kcal
そば（1人前） 297 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
野菜炒め（0.5人前） 131 kcal
豆腐（0.5人前） 41.4 kcal
21時
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
  2344 kcal
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