晴れ　今秋のラン【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>やぎひげさんのトップページ>記録ノートを見る>晴れ　今秋のラン
14年04月13日（日）

晴れ　今秋のラン
< 晴れ　ふぅ～ 　｜　曇り/晴れ おやす... >
晴れ　今秋のラン 画像1 晴れ　今秋のラン 画像2 晴れ　今秋のラン 画像3
昨日は、予定外に早い試合でした。14時開始で17時には放送終わりました。
今日もその調子でお願いしますよぅ！

桜も終わりに近づいていますが、色々な花が咲いてますねぇ。横浜スタジアムでは、チューリップが咲いており、花木市が行われています。
もう4月、時間が過ぎるのが早く感じます。ランニングの大会も秋の大会の申し込みが始まっております。
考えて申し込みを行わないと「ランニング難民」になってしまいます。
で、10月の大会について「方針」（って大袈裟だな。(^_^;)）を決めました。
10/19の千葉アクアラインマラソンと同日の会津柳津赤ベコマラソンで悩んでおりましたが、方向転換。
翌週10/26の大阪マラソンを狙います。抽選に外れたら会津のマラソンで行きます。
会津のマラソンは多くて200人、片や千葉アクアラインも大阪マラソンも1万人以上のマンモス大会です。
大阪マラソンは抽選です。くじ運の悪いわちきは・・・。

まあ、どちらにしても練習はしないとです。目指せサブ4。
次の大会は、6月　千葉きょなんヒルズの10km。

さて、今日で3連戦は終わります。頑張って参りますか！
良い日曜日をお過ごしくださいませ！
【記録グラフ】
スクワット(下半身全体）
250回
スクワット(下半身全体）（回） のグラフ
 		万歩計（歩行距離）
5.17km
万歩計（歩行距離）（km） のグラフ
 		ランジ
20回
ランジ（回） のグラフ
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2014/04/13 09:39 
今日もお仕事なの？
大変だね…
千葉ロッテの試合？
今日は天気が良くてマラソン日よりなのにねぇ（＾＾；
 やぎひげ 2014/04/13 10:13 
仕事です！　横浜ですねぇ。
明日はお休み。走りたい。
うみのおとこ 2014/04/13 15:59 
大阪エントリーしました、当選できればいいですね～
 やぎひげ 2014/04/13 17:31 
おいらくじ運良くないからなぁ。倍率上げただけかな。m(_ _)m
後、練習しなきゃです。
かいけいぱぱ 2014/04/14 08:33 
↑私も大阪マラソン、エントリーしました。
一緒に走れるといいですね。
私はサブ４は目指せません(^^;
昨日、無理だとわかりました(笑)
 やぎひげ 2014/04/14 08:40 
まずは、抽選tに当たることが最初の難関です。これまで、東京もハズレばかりですからねぇ。
もう少し練習して、ペース配分を考えると大丈夫だと思います。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE