no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月17日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1473kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
おから（1人前） 134 kcal
パン（1人前） 55.4 kcal
敷島製パン 十勝つぶあんパン [袋] 1個（1人前） 364 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
18時
揚げ出し豆腐（1人前） 389 kcal
みそ汁（1人前） 35.2 kcal
キャベツ（1人前） 23 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
にんじん（1人前） 22.2 kcal
キューピー マヨネーズ（2人前） 100 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
セブンイレブン 卵（1人前） 87 kcal
じゃがいも（0.5人前） 51.3 kcal
セロリ（1人前） 9.8 kcal
  1473 kcal
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