no title【mariさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月17日（木）

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【記録グラフ】
腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1543kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
松屋 ビール（0.5人前） 105 kcal
13時
日清食品 チキンラーメン 85g（1人前） 381 kcal
松屋 半熟玉子（1人前） 76 kcal
オカザキ あんみつ（1人前） 110 kcal
江崎グリコ カロリーコントロールアイス ストロベリー 110ml（1人前） 80 kcal
15時
カルビー 堅あげポテト うすしお味 [袋] 70g（4人前） 307 kcal
20時
カトキチ うどん（1人前） 262 kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
  1543 kcal
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