no title【マ～ルさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月19日（土）

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【記録グラフ】
労働時間
4時間
労働時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		自転車（街乗り）
30分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
食事の記録
3210kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
揚げ出し豆腐（3人前） 1166 kcal
そば（1人前） 297 kcal
もやしの炒め（1人前） 382 kcal
ぶり大根（1人前） 268 kcal
22時
もやし（1人前） 37 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
じゃがいも（2人前） 114 kcal
松屋 納豆（1人前） 620 kcal
しそ（1人前） --- kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
白ワイン（1人前） --- kcal
  3210 kcal
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