禁煙18日目【うすらももさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月25日(金)

禁煙18日目

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  昨日、買ってきた2段チェスト

  雑然としていたものを「捨てる」「残す」に分け、

  「残す」をデカイそれに押し込んだ

  この「捨てる」「残す」の選択、
  一瞬で決まるんだよね。これは自分でも惚れ惚れするほど迷い無し!


  たった1つ変えただけで、見違えるように スッキリした♪

  ついでに、屋根裏部屋の片付けもやって・・・

  最近、やたら整理してるな・・・

  暇なのもあるけど、

  禁煙に始まり、断髪、お部屋の改造

  捨てたくて、減らしたくてしょうがないってどんなん??

  変化したくて、それができるという環境は、
  すこぶる恵まれているのだとは思うが

  今、ベクトルが決まってなくて

  でも決めなくても全くもって生活できる環境に甘えてて・・・

  でも決めないと、五体満足な四十路にはもったいなくて

  うれしいような もったいないような 申し訳ないような

  むずむずした感じなんだよねぇ。

  食後の一服を我慢してるのと同じくらいの ムズムズ感(笑)

  さて、今日も全くもってお通じなし。

  これ、くすり→○ンピ ぢゃなくて、どうやら 禁煙→○んぴ になりそう

  俗に言う、 乳酸菌 食物繊維 運動 等 真剣に取り組まないと

 

  
  

【記録グラフ】
体重
51.9kg
体重(kg) のグラフ
   
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