okko02 あと1日( ｀ー´)ノ【okkonさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>okkonさんのトップページ>記録ノートを見る>okko02 あと1日( ｀ー´)ノ
14年05月02日（金）

okko02 あと1日( ｀ー´)ノ
< no title 　｜　okko05 伊豆... >
okko02 あと1日( ｀ー´)ノ 画像1 okko02 あと1日( ｀ー´)ノ 画像2
■　久しぶりにアップ。


07：30】
飯85・豆腐55
味噌汁70
もずく25・かすぴ&果物45
佃煮&おろし40・漬物20・ピリ蒟菜30
たけのこ煮・トマト70
･
●420


12:00】
豆腐・粕汁130
飯&漬物140
卵80・タケノコ煮・ほうれん草・ピリ蒟菜
カッテ15・野菜35
･
●400
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE