no title【kissynzさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月04日（日）

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【記録グラフ】
筋肉スコア
2
筋肉スコア（） のグラフ
 		体内年齢
37
体内年齢（） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
骨量
3.3kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
60.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
104mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1829kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2900kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
84.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
セブンイレブン おにぎり ツナマヨ（2人前） 460 kcal
唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
12時
バーベキュー（1.5人前） 814 kcal
19時
つけ麺（1人前） 440 kcal
チャーシュー（1人前） 419 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
20時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 89.7 kcal
無印良品 マシュマロ（1人前） 270 kcal
  2900 kcal
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