発見)^o^(ヤッターO(≧∇≦)o【comさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月08日（木）

発見)^o^(ヤッターO(≧∇≦)o
< ギリギリ(・_・、... 　｜　金曜日☆ >
3月半ばから、みあたらなくなってた、マウスピースのような、矯正器具、偶然ですが、見つけました。

ラッキー(*^▽^)/

朝 　お茶、おからヨーグルト、もやし、ご飯、サバ、お刺身、トマト、バッテラ、おだんご
間食　牛乳、コーヒー
お昼　おからヨーグルト、もやし、サバ、ご飯
間食 レーズンクリームチーズパン
夕食 もやし、ご飯、鮭
【記録グラフ】
ストレッチ(足、腰、腕、お腹、肩甲骨)
5個
ストレッチ(足、腰、腕、お腹、肩甲骨)（個） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
3056点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
コメント
mommomo 2014/05/08 06:23 
あっ、最近付けて寝てな～ぃ !!   (・o・) 

夜の歯みがき、歯間ブラシにリンス、、、一日一回はしっかりが目標。
・・・だったのに、こちらもチャッチャッになってる～。
今日からガンバロ^^。
 com 2014/05/08 06:51 
芸能人じゃじゃなくても、歯が生命（^_^
みたお 2014/05/08 07:53 
歯の矯正器具なの？
マウスピースって聞くとラッパのを想像しちゃうわ～（笑）
 com 2014/05/08 08:03 
トランペットとかのと違い、揃えた歯列が、戻らないよう、がっちり固定するんです。
多分、ボクシングとか、こんな感じの使うのかな～
と思います。
さのっちょ 2014/05/08 17:05 
こうゆうのって、忘れたころに、出てきますね。
 com 2014/05/08 19:47 
かわりのもあまり使ってなくて〜

見つかってよかったです。
どんぐり27 2014/05/08 18:25 
よかったね、、、
 com 2014/05/08 19:48 
また、作り直してもらわないといけないところでした。
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